为深入落实全省高校“万师润万心”心理健康大行动实施方案，提升大学生对常见精神障碍问题的识别能力和朋辈心理辅导的工作技能。4月4日下午，我校心理协会邀请景德镇陶瓷大学心理健康教育中心专职教师郑海林老师在组阶02开展“朋辈心理互助”专题讲座。

讲座伊始，郑老师结合当下大学生心理健康教育工作实际，以真实的案例导入，引发同学们深入思考当下大学生的心理动态，并结合自身心理咨询的经历，分别从“识别心理问题”、“助人技巧”、“自助技巧”、“心理危机干预”四个方面阐述朋辈心理中助人自助的理念。讲座中，郑老师深入浅出的介绍了心理咨询的技巧和方法，如SOLER贯注技巧、倾听、共情等方法，并结合具体的大学生生活实际情境，帮助同学们可以更好的将技能和方法应用到日常生活中去，发挥助人自助的功效。讲座最后，郑老师向同学们介绍了我校预约心理咨询的方式以及心理咨询室的具体位置等，呼吁同学们关注自身和身边同学们的身心健康。

此次讲座拓展了我校大学生心理健康相关知识储备，提升了同学们关注心理健康问题的意识，增强了学生朋辈心理互助的能力，进一步引导学生在助人的过程中自助。希望通过此次讲座可以让越来越多的同学分享所学的心理健康知识，在日后学会关爱自己、关爱他人，让世界多一份温暖！