为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，贯彻落实党的二十大报告中关于“重视心理健康和精神卫生”要求，进一步加强我省青少年心理健康教育，深入推进家庭家教家风建设，充分利用学校中的优秀心理健康教育教师，运用专业的心理健康教育理论和方法，面向学生、教师和家长开展系列心理健康知识普及，有针对性做好学生、教师和家长心理疏导，让家长走进孩子，倾听心声，关注孩子心理健康成长，提升中小学生心理素质，培育学生健康心灵，共同创建文明家庭和文明校园。省文明办、省教育厅、省青少年心理健康教育辅导中心在全省高校遴选一批优秀心理健康辅导教师，深入开展第三届“百场辅导进百校”（“200场辅导进200所学校”）心理健康教育志愿实践活动。即日起，40位专家将陆续走进全省中小学校，“赣鄱心理”公众号将持续跟进宣传。

为提高学生心理健康素质，增强学生心理健康意识，普及学生心理健康知识。4月21日下午，由江西省文明办、江西省教育厅主办的第三届全省“百场辅导进百校”心理健康教育实践活动在景德镇市新厂小学举行。江西省青少年心理健康教育辅导队成员、景德镇陶瓷大学心理中心韦莺老师为该校六年级师生带来了《心课堂 忻意义 新动力——学习的意义与学习压力应对》心理健康专题讲座。

讲座中，韦老师围绕“学习”专题进行了深入浅出地分析讲解。用趣味游戏进行热身活动，活跃现场气氛，帮助学生们放松心情。然后围绕“学习的意义、学习压力和学习压力应对”三个方面展开讲座。韦老师引领学生以最轻松、舒适的状态走进本次讲座，学生们在韦老师的引导之下大胆发言，纷纷分享了自己在学习生活中的压力，在这种轻松愉快的氛围中学生知道了学习的意义，学习压力表现在哪些方面，以及怎么应对学习压力调节自己的心理状态。

接着通过压力气球游戏让学生进一步体会学习压力应对的方法，激发自信，优化情绪，自我辩论，放平心态，积极暗示，保证作息，学会微笑。讲座最后，韦老师希望学生们在学习生活中积极面对各种压力，不惧压力，战胜压力，快乐学习！

这堂心理辅导课气氛活跃，学生们兴趣高涨、积极参与、受益匪浅。六（1）班吴同学说：“通过今天的讲座，明白了学习是为了什么，学习压力表现在哪里？同时也学到了无论遇到什么学习压力，都要勇敢面对。”

六（2）班王同学说：“我知道了自己的学习压力在哪里，学会了应对学习力的方法，我要调整自己的心态，以最好的状态投入到学习中去。

同时，老师们也受益匪浅，李燕老师说：“通过韦老师的讲座，让我们更好了解了学习的意义，学习压力是什么，以及如何引导学生应对学习压力。”朱勇老师说：“作为教师的我，在教学工作方面收到了很大启发，我会多注意孩子的心理状态，及时引导孩子正确看待学习压力，帮助他们应对学习压力。”

韦 莺

韦莺，景德镇陶瓷大学心理健康教育中心专职心理教师。硕士研究生，讲师、工程师、心理咨询师，双师型教师。景德镇市心理协会常务理事、景德镇市昌江区社会心理顾问。近5年来，主持心理学类省级项目3项、市厅级项目3项，校级项目3项，以第一作者身份发表心理学类论文十余篇。