为普及心理健康知识，营造校园心理健康教育氛围，提升学校心理育人工作质量，学生工作处心理健康教育中心指导心理协会开展“心生力量，向阳而生”主题系列心理健康教育活动。本次系列活动聚焦生命成长，旨在引导大学生感悟生命真谛，营造关爱自我、重视生命的良好心理氛围。

活动一：执笔绘青春，漫画悟生长——心理漫画征集大赛

活动要求：

作品类型：手绘

创作内容：作品主题要紧紧围绕学习成长中遇到的心理问题，如青春健康、情绪管理、认识自我、生命教育等主题内容。展现热情、向上、感恩、自律、坚强的积极品质和自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。

作品要求：主题鲜明，立意深刻，感染力强，个人原创。作品需附带200—500字作品简介。

注：所有参赛作品必须为原创，作品无肖像权、名誉权、隐私权、著作权、商标权等纠纷。参赛作品一经报送，学校享有无偿使用权，作者保留署名权。

活动奖励：

大赛设一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名。

活动时间：

作品收集时间：6月15日—6月16日

地点：学工处心理健康教育中心217

活动二：感受生命力量，与植物共成长——多肉领养计划

活动内容：同学们留下向往美好生活的寄语与精心呵护领养植物生命的承诺，可以随机领养一盆多肉植物。通过后期分享培育植物成长过程小知识，让植物的生长成为大家关爱生命的新动力，在帮助同学们放松身心的同时，营造良好的心理健康氛围。

多肉养护新手指南：

①多光照：多肉喜欢阳光明媚的天气，但是夏天也记的适当遮荫。多肉最适宜的温度是12~28摄氏度

②定期适量浇水。

③注意通风：尽可能保证通风环境良好，否则影响观赏性。

活动时间：6月13日—6月14日

活动地点：简一活动中心广场

活动三：与阳光作伴，和健康同行——情绪放松训练实践活动

活动内容：情绪放松训练实践活动可以探索心灵奥秘，把同学们的注意力转移到自己感兴趣的事情上，并在实践活动中寻找新的快乐。通过音乐、冥想、瑜伽等多种情绪放松方式，理性调节自己的情绪，引导同学们关注情绪，了解自己的情绪，进而有意识的通过实践活动调整自己的情绪，解决大家在生活和学习当中遇到的情绪困惑，丰富课余生活。

报名时间：6月13日

报名地点：简一活动中心广场

在心间播撒阳光

感悟身心成长

为心灵种下繁花

悦纳美丽自己